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各种养生花粥喝出闭月羞花

2019-05-16 23:56:17 | 来源: 热菜

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花开时节用花煮粥,让自己在享受花香的同时,喝出花容月貌。

菜花粥 菜花为10字花科芸蕈属的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物资,对增强液相色谱仪出现漏液现象的原因及解决方法
肝脏解毒能力、增进生长发育、细腻肌肤有1定功效。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适当,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入少量菜油,表面见油为度,早晚服。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容、润肠通便。

藊豆花粥 藊豆为豆科1年生缠绕草本植物,其花中含有蛋白质,是较为理想的美容佳品,并可医治妇女月经过量和带下。于每一年7~8月间收集未完全开放的白藊豆花,晒干备用。以粳米100克煮粥,待粥将成时放入藊豆花10~15克,再煮开即成。藊豆花粥味甜清香,甚为爽口,可健脾开胃、美肌艳容、健身提神、防老抗衰。

茉莉花粥 茉莉花含有多种有机物和维生素,和糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是10分理想的美容佳品。将茉莉花搜集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鲜粳米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,10分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下去小腹,消除胸中1切陈腐之气,不但使人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

桃花粥 桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩大血管、疏通脉络、润泽肌肤,促令人体衰老的脂褐素加快排泄,陕县加快专用汽车暨设备制造产业发展
预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有1种花不醉人人自醉的感觉。常常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不顺畅所致使的面色发暗、皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,可令颜面皮肤润泽,富有弹性。

杏花粥 杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内所含的抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成份,以预防粉刺和黑斑的产生。

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