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黑米党参粥的做法

2019-04-01 23:34:24 | 来源: 热菜

黑米党参粥的做法简单是肝调养食谱的常见菜,不一定要看黑米党参粥视频才能学会,但怎样做黑米党参粥最好吃,随着美食菜谱网的做法图解来做这道黑米党参粥吧

菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱

口味:本来味 工艺:煮

黑米党参粥的制作材料:

主料:黑米100克

辅料:党参15克,茯苓15克

调料:冰糖30克

教您黑米党参粥怎样做,如何做黑米党参粥才好吃

1. 将党参、生姜、茯苓切片洗净;

2. 黑米洗净;

3. 冰糖研碎;

4. 将用料同放入锅内,加水适当;

5. 将锅置武火上烧沸,再改用文火熬2小时即成。

小帖士-健康提示:

1. 补中益气,健脾益胃;

2. 适用于气虚体弱、脾胃衰弱、全身疲倦无力、食欲不振、大便稀薄等症;

3. 发热胸闷、舌黄、恶心呕吐者,胃热有炙烤痛,喜冷饮者忌用。

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