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快手下饭菜豆瓣酱烧带鱼的做法

2019-05-16 16:44:32 | 来源: 凉菜

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豆瓣酱烧带鱼的材料带鱼400g食用油适当生粉适当豆瓣酱适当姜相克食品适当蒜适当葱适当 爆亚冠二次名单仍无罗比尼奥 恒大期待本土攻击群出色状态
豆瓣酱烧带鱼的做法图片步骤,怎样做豆瓣酱烧带鱼好吃?

带鱼洗净切段

粘上干生粉

锅里放油.两边煎黄

锅里留有余油,炒香姜蒜与豆瓣酱

放水后把带鱼放入锅中

开中火烧到汁干起锅

撒葱花上桌

美食天下菜谱大全温馨提示:

带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间1条大骨,无其他细刺,食用方便,是人们比较喜欢食用的1种海洋鱼类,具有很高的营养价值,对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有1定的补益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,不过得了疮、疥的人还是少食为好。

豆瓣酱很咸,在烧的进程中不需再加生抽与盐

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