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蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法

2019-04-07 23:50:57 | 来源: 凉菜

本食谱来自【微笑女王?】老师分享的蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法。所属分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类,适合人群:一般人群都可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

怎么做蒜蓉粉丝蒸秋葵好吃?学做蒜蓉粉丝蒸秋葵需要哪些食材?家常美食网微笑女王?老师为您提供蒜蓉粉丝蒸秋葵的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜蓉粉丝蒸秋葵。

前几天去承德玩,在饭店吃了这道菜,一下便爱上了……秋葵营养价值很高,口感吧是那种说不出来的喜欢,并且听朋友说,秋葵是男人的原动力,吼吼,这个第一次听说!总之,好吃好吃,真的很好吃……

做蒜蓉粉丝蒸秋葵所需食材: 主料:秋葵11根,蒜8瓣,粉丝1把,食用油5勺,枸杞13粒,酱油适当

蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法步骤:1. 将粉丝和枸杞用热水泡软,泡软后把水倒掉备用。

2. 将蒜切碎。

3. 先将秋葵在水里煮一到两分钟即可,不要煮久了。稍稍煮一下的秋葵会变软,便于后面放粉丝造型。

4. 给秋葵去蒂,不要去的太多。

5. 从秋葵的中间用刀破开,然后尽量压平。

6. 将粉丝打圈和枸杞造型到秋葵中间。

7. 这时候锅里倒油,油锅有点冒烟便可关火。

8. 把热油倒在蒜碎里,这个时候很香很香啊~

9. 在加入少许酱油,口重的可以多加一点。

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