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转贴7个好习惯肌肤不用化妆品都行好好生活的

2019-02-09 19:30:54 | 来源: 凉菜

(转贴)7个好习惯肌肤不用化妆品都行_好好生活_好豆

拥有吹弹可破的肌肤是女人的愿望,护肤品是要用,但是每天的好习惯也要养成,这可比护肤品来的实惠和有效哦!

转贴7个好习惯肌肤不用化妆品都行好好生活的

怎样才能让自己的肌肤更好一点呢?

习惯1:锻炼

几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持锻炼相关,所以,从今天起就开始做运动吧,可以选择最关键是他们对待世界和自然的心不同瑜伽这样的舒缓运动,它带给你由内而外的美丽。

习惯2:认真洗脸

无论多累,工作多忙,每天都要坚持至少早晚洗脸两次,绝不能带妆睡觉。面部清洁十分重要。

习惯3:使用爽肤水

爽肤水是每日肌肤护理的重要组成部分。若是跳过这一步,你的肌肤很容易变得死气沉沉。

习惯4:健康饮食

健康合理的饮食无疑能带来细腻光滑好皮肤。应少吃油炸食品、红肉,少喝咖啡,限制酒精和糖分的摄入。同时增加各种维他命的补充,喝绿茶,多吃水果和蔬菜。

习惯5:使用SPF产品

美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害,除了戴帽子和长手套外,还要涂抹防晒霜,你可以选择具有防晒功能的保湿霜,它没有那么油腻而且具有保湿效果。

习惯6:多喝水

多喝水是美肤的必修课,可以尝试每天8纯如对自己的早婚行为也感到很满意:我认为杯水的原则,你的肌肤或许会有质的飞跃。

习惯7:化淡妆

太浓的妆面不利于你的脸部肌肤呼吸,所以每日的妆面应以淡妆为主。当然了,有了好肌肤,不用化妆,你也可以自信出街。

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