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  • 缺钙怎么补
    缺钙怎么补

    缺钙是我们身体健康常见的营养问题,对于补钙这个问题,很多人还是停留在喝牛奶、吃钙片这一阶段,然而,正确、健康的不该方式可不止于此,饮食方面、生活习惯方面、以及用药方面我们需要了解的问题还有很多,跟一起去了解一下缺钙...[详细]

  • 鲫鱼汤的做法推荐六道养生鲫鱼汤
    鲫鱼汤的做法推荐六道养生鲫鱼汤

    养生之道导读:鲫鱼汤的做法有哪些?鲫鱼既是味道鲜美的食用鱼,还是药鱼,食疗功效非常棒。鲫鱼做食疗一般是煮成鲫鱼汤,鲫鱼汤怎么煮才有养生功效呢?下面介绍鲫鱼汤的做法。鲫鱼汤的做法一、萝卜丝鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,萝卜1/3个...[详细]

  • 肾虚吃什么食物补
    肾虚吃什么食物补

    肾乃一个人的先天之本,对一个人的生长发育及防御疾病有很关键的作用。现代快节奏的生活,熬夜等很多行为都容易导致肾虚。肾虚其实是一件很麻烦的事情,那么肾虚吃什么食物补,怎么吃才能既补又对身体无其他损害呢?就让来为大家介...[详细]

  • 六个月宝宝吃什么好
    六个月宝宝吃什么好

    宝宝们吃什么应该是每个家长头疼的事情吧,孩子的身体健康对于每个家庭来说都很重要,如果孩子的身体状况有问题,一家人都会担心的,那么,刚出生的孩子都应该吃些什么呢?下面呢就是六个月宝宝吃什么好这个问题给大家解答一下。六...[详细]

  • 素炒茄子的做法
    素炒茄子的做法

    素炒茄子的做法很简单,可是要做出色美、味香、省油的素炒茄子并不容易。本文给大家介绍素炒茄子的多种做法及怎么做出好吃的素炒茄子,你要看仔细哟。素炒茄子一:茄子一根,青辣椒一个,盐适量。茄子切丝,放在水里泡一会,用手稍...[详细]

  • 最有效的懒人减肥法最快最有效的懒人减肥方
    最有效的懒人减肥法最快最有效的懒人减肥方

    现在有很多人,既想减肥又不想运动、节食那么痛苦,他们最想知道的就是有没有一种懒人减肥法能够实现他们的想法。正所谓,懒人有懒招,在家里也可以有效减肥。只要你在生活细节上能保持良好的习惯,遵循本文给大家推荐的懒人减肥法...[详细]

  • 2种自制枣泥的简单方法怎样自制枣泥
    2种自制枣泥的简单方法怎样自制枣泥

    由于很多小吃都会用到枣泥,所以在些给大家专门介绍一下枣泥的做法。做法有两种,比较简单,一学就会,希望大家不断创新,做出风味独特的枣泥。一、干红枣2500克,熟猪油500克,白糖1000克。将干红枣洗净入锅,加入清水煮30分钟,浸泡3...[详细]

  • 醋溜白菜怎么炒白菜不出水
    醋溜白菜怎么炒白菜不出水

    醋溜白菜开胃下饭,是一道很好吃的家常小炒。但是,我们大家都知道,炒白菜总难免会出水,所以很多人都不知道,其实炒白菜不出水更加好吃,脆脆的,水分充足,有种白菜特有的香味。满含水份的白菜片吃起来脆增增的在齿间作响,味道...[详细]

  • 贫血吃什么可以迅速补血
    贫血吃什么可以迅速补血

    我们大家都知道贫血的人一般都是血压偏低,会经常出现头昏眼花,脸部白暂没有血色,尤其是在深蹲下的时候站起来脚会发软甚至有时候还会出现两眼一抹黑的情况,这个医生一般建议我们多吃一些补血的食品,那么贫血吃什么可以迅速补血...[详细]

  • 食用带皮茄子有助VC的吸收
    食用带皮茄子有助VC的吸收

    茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,由于茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢进程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。日常...[详细]

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