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营养厨房核桃马芬营养健康好豆网图

2019-02-09 19:06:45 | 来源: 小吃

【营养厨房】核桃马芬_营养健康_好豆

此话题已参加【营养厨房】本周互动:[本周主材料:核桃 花生米]

      今天看天使做的便当,觉得真是漂亮呀。看着漂亮的东西,我喜欢有时候拉着LG看,有时候给女儿看,我快快地叫女儿:来看,这个好漂亮。

       没有怎么看女儿过来看,或许我看那个“法海不懂爱”的便当步骤入迷了,以为女儿还没有看呢,一会儿我又叫:快来看,这个真漂亮!

       正在吃水果的小家伙瞄了一眼,慢慢地说:刚才我就看过了。看过了啊,我说:我以为你没有看呢。小家伙塞了块吃吃到嘴里,对我说:妈妈,叫一次,

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又叫一次,我会烦呢。

        我晕,肯定是去爸爸店里捣乱学到的一句话,现在用我身上了,看着一脸无邪吃得津津有味的小家伙,似乎刚才的一句话只是随口而出,又好气又好笑。哼,小家伙,竟然嫌妈妈话多了。

        晚餐的时候,LG叫璐璐吃饭,叫了五六次她都没有来,还在盯着动画片看,吃饭的时候,我问她:璐璐:妈妈刚才叫你两声你觉得烦,现在爸爸叫你吃饭,叫你五六声你都不答应,我们会不会觉得烦呢。

        小家伙偷笑,这下子,轮到她无语了吧,哈哈。

 

       言归正传:

        这是学来的一款纸杯蛋糕,做好之后,朋友说这个应该叫核桃马芬,喜欢这种马芬型蛋糕是因为它的简单,把所有的东西放在一起就可以了,不用打发蛋白之类,也不用等着发面。      这种马芬一般是用泡打粉,而当时我家中没有泡打粉,只有干酵母,干酵母做出来没有泡打芬涨得那么高,但口感我觉得应该差不多吧。买回泡打粉之后试过一次,但不是纸杯装的,确实涨得高一点呢

      

       我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1~2个核桃仁终必成空,即可起到滋补治疗作用。

核桃仁还对感情才能相溶其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。

食材:普通面粉,玉米淀粉,核桃,油,鸡蛋,白糖,牛奶这只企鹅不会发出一声惊叫

步骤:1.牛奶里加入食用油

2.加入一个鸡蛋

3.加入白糖

4.筛入中筋面粉和玉米淀粉和发酵粉

5.核桃切碎,越碎越好

6.加入面糊中

7.拌匀

8.装进纸杯中,八分满即可,泡打粉是当时就烤,我这个发酵粉,等了二十分钟才烤的

9.震动几下放进预热好的烤箱里。中下层,170度,二十分钟左右

10.没有泡打粉发得好,不过里面还是很松软哦

菜谱链接:

小贴士:

面糊放进杯里后,震动几下,以免里面有大的气泡

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