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秋冬必备滋补汤之乌鸡白萝卜汤内附简单步骤第

2019-02-02 09:30:29 | 来源: 小吃

秋冬必备滋补汤之乌鸡白萝卜汤(内附简单步骤)_营养健康_好豆

首先,乌鸡切块冷水下锅,大火烧开,

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撇去血沫子;然后放入葱姜蒜,桂圆红枣橘自身的品味决定了自己的环境、身边的朋友皮或者山楂这些调料烧开锅,转小火,煮一个小时;然后放入滚刀块白萝卜,少量盐,再煮一小时;最后放入适量枸杞,再煮一刻钟,美味鸡汤就煮好了。温馨提示:市场的乌鸡冷冻的多,超市有新鲜的;最好用砂你得付钱锅煮汤,煮汤过程中尽量少揭锅盖;汤中放入少许橘皮干或者山楂去腥提味儿;煮这种骨头类的汤一定要有足够的时间,高压锅是比不了砂锅慢煮的,时间可以让营养挥发出来;我建议少放盐,晚放盐,这样可以多喝一些汤。最后还要小心不要被砂锅锅盖烫到哟!希望亲看到这个话题们早点喝到美味鸡汤~

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