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甲减吃什么食物好

2019-04-24 09:29:55 | 来源: 饮食

甲减是一种与甲亢相反的甲状腺疾病,是一种对身体带来很大坏处的病。所以有这个问题的朋友必须到医院及时就医。本文介绍的就是配合甲减所做的辅助方法,也就是甲减吃什么食物好,只有这样才能为自己的身体早日康复多做一份力。

一、甲减吃什么食物好

1.生脉桂圆粥

龙眼肉 ,人参、五味子 ,麦冬 ,粳米,各适量,加适量的水一起熬煮成粥食用,能温补心肾,强心复脉。对于心肾阳虚型甲减适宜。

2.小豆煮鸡汤

雄鸡洗净清理好内脏后加上适量的和赤小豆一起煮,直到炖煮至烂即中食用,并饮汤,可治甲减,对面浮肢肿,神疲乏力等症状有效。

3.当归羊肉汤

精羊肉 ,当归 ,生姜,各适量,一起加水同煮,熟后食肉喝汤,对腰膝酸软,畏寒肢冷等症状的甲减患者适宜。

4.二仙苁蓉汤

仙茅、仙灵脾、肉苁蓉各适量,加水煎汁后和适量的莲子肉同煎食用,可温肾益气,健脾助运。适合脾肾阳虚型甲减者。

5.红烧狗肉

狗肉 ,生姜 ,葱、黄酒、酱油等各适量,加水红烧炖烂食用,有温补作用,对甲减有效。

6.甘草人参汤

生甘草、人参各适量,加水煎汤饮用,能温肾益气,健脾助运。对脾肾阳虚型甲减适宜。

二、甲减不能吃的食物有哪些

各种生甲状腺肿物质,如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品,如食油,花生米,核桃仁, 杏仁,芝麻酱,火腿,五花肉,甘乳酪等.

三.甲减的饮食禁忌有哪些

1.忌吃海物、辣椒。

2.忌过食生冷,如冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品等。

3.忌用生甲状腺肿物质,避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。

4. 限制脂肪摄入,脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质.甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高.应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.

5.不能大量的食用含碘多的食物及药物,如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、海藻等药物。

6.不能食用刺激性大的食物,如酒类、辣椒、花椒、大蒜

7.不食用可能会使甲状腺肿大的食物,包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。

我们如果有甲减的症状的话,要早日到医院检查并且服从医生的安排,以及一些注意事项。而明白甲减吃什么食物好,也可以更好的辅助自己从疾病中走出来,不会为甲减这个毛病所困扰。希望这篇文章可以帮助那些有需要的朋友。

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