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鲜榨芹菜雪梨汁的做法

2019-04-17 01:50:46 | 来源: 西餐

怎样做鲜榨芹菜雪梨汁好吃?学做鲜榨芹菜雪梨汁需要哪些食材?家常美食网为您提供鲜榨芹菜雪梨汁的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜榨芹菜雪梨汁!

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

鲜榨芹菜雪梨汁的简介:  芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。也是医治高血压病及其并发症的首选之品。经常食用可以中和尿酸及体内的酸性物质,对防治痛风有较好的效果。百合主要含秋水碱等多种生物碱和营养物质。还富含水份可以解渴润燥。常常食用有润肺清心调中之效,有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的增长。对于咀嚼功能差老年人食用芹菜有一定的困难,为平衡营养元素可将芹菜榨汁食用,单纯榨芹菜汁的口味和口感大多数人不喜欢,所以将芹菜搭配适宜的水果一起榨汁,这样就统筹了营养与口味。与大家分享鲜榨芹菜雪梨原汁的制作

鲜榨芹菜雪梨汁的食材:  主料:  雪花梨2个   辅料:   芹菜50g   鲜榨芹菜雪梨汁的做法图解步骤:  1.雪梨洗净

2.芹菜洗净

3.将雪梨去核切块,大小以能进入送料口为好

芹菜切成1.5CM左右长的段

4.将雪梨与芹菜交替放入榨汁机送料口

5.送入所有的雪梨芹菜

鲜榨原汁就完成了

6.雪梨与芹菜混合出汁率也很高

7.倒入杯中饮用,甘甜中略带微咸,很清新。

家常美食网小贴士:  单纯的芹菜汁口味一般不被人们所喜爱,与雪梨搭配榨汁时也不宜添加太多,芹菜的添加比例大了会影响口味与口感。

使用九阳原汁机鲜榨芹菜时,要将芹菜切成短小的段,已避免芹菜的长纤维梗塞出渣口

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