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山药小炒的做法

2019-05-17 13:25:57 | 来源: 食材

山药小炒的材料山药相克食品300g黑木耳相克食品适当胡萝卜相克食品适当葱适当 山药小炒的做法图片步骤,怎样做山药小炒好吃?

山药去皮,切成滚刀块,过水备用。

黑木耳泡发,去蒂,清洗干净,备用。

加入色拉油,加入胡萝卜,翻炒几下。

顺次加入山药、黑木耳,翻炒片刻。

加入适当清水(或是高汤),略煮片刻。

加入适当盐调味,撒上葱花,装盘。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

山药是1种药材,也是1种营养价值很高的食补材料,这道清新的山药小炒,恰好清除春节大鱼大肉的油腻,又是春季雨水节气的1道健脾、除湿的好食材,制作非常的简单,吃起来平淡爽口。

处理山药时1定记得要戴手套哦!

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