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营养家常菜火腿烧菜花的做法

2019-05-16 17:29:24 | 来源: 食材

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火腿烧菜花的材料菜花相克食品500g火腿200g油适当盐适当蚝油适当辣椒适当 火腿烧菜花的做法图片步骤,怎样做火腿烧菜花好吃?

备火腿肠。

菜花1个。

将菜花和火腿切片,辣椒适当。

锅里放油烧热,放进菜花和辣椒炒匀。

加盐将菜花炒熟,

倒进火腿片,

炒片刻,调入蚝油炒匀便可出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

菜花的维生素C含量极高,不但有益于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增能人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。特别是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。

菜花的维生素C含量极高,有益于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,增进肝脏解毒,增能人的体质,增加抗病能力。

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