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香甜黑芝麻糊的做法

2019-02-03 14:07:52 | 来源: 食材

香甜黑芝麻糊的材料黑芝麻相克食物50g核桃相克食物50g红枣相克食物50g糯米相克食物50g糖适量 香甜黑芝麻糊的做法图片步骤,怎么做香甜黑芝麻糊好吃? 核桃剥好入烤箱烤香。红枣洗净切丁。黑芝麻洗净炒香,糯米洗净。没一一照相,来个合影。将所有材料放入豆浆机,加适量水。五谷豆浆键,15分钟。起锅加入少许白糖。 温馨提示:

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,能滋养脑细胞,增强脑功能;有缓解疲劳和压力的作用。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;能预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇。红枣富含钙和铁,可提高人体免疫力,是补气养血的佳品。

豆浆机打出来的一般很稀,想要味道更好,可倒入锅中再加少许糯米粉煮稠。

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